您好!正在播放冲田杏梨

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浏览:125 发布日期:2020-08-12

此外还有一种特别的燕麦紧肤蛋白,它具有优异的保湿性能,减缓皮肤水分流失,还能补充肌肤营养,延缓皮肤衰老,让皮肤细腻光滑。

用燕麦麸 鸡蛋 牛奶,烘烤成燕麦麸小饼干,小饿来一块,松脆美味。

好燕麦才能产出好燕麦麸

黄金纬度优质裸燕麦

在众多燕麦种植区中,北纬 41°~43° 之间是世界公认的燕麦黄金生长纬度带,尽管在这一纬度带分布着众多燕麦种植城市,但燕麦的品质却大有不同!

现在市面上销售很好的几款燕麦麸,均来自于进口。

一杯抗饿 5 小时

接下来通过一组小实验,直观的验证一下三种食物谁最「刮油 」。 在乌龙茶、酸奶、冲调的燕麦麸中加入食用油搅拌。

裸燕麦,在生长到一定时间,外皮会裂开脱落,没有了外皮的束缚,裸燕麦颗粒更加饱满,麦粒也可以直接受日光洗礼,便于积累更多养分。

其实大学期间凯特王妃的身材还稍显臃肿,主要依靠吃燕麦麸让自己瘦出颜值巅峰。

燕麦麸中的蛋白质,在一众谷物中又十分出色,每 100g 燕麦麸蛋白质含量高达 15.9g,是大米的 2 倍之多。

不过还好,包子最近发现一个清肠刮油的好东西: 燕麦麸。

低 GI,低碳水,高饱腹

它的主要成分是β-葡聚糖,负责吸附胃肠内油脂,并排出体外,不仅有助于控制体重,对于心脑血管保养也很有益处。

我们平时的主食,大米饭一碗 200g,碳水 156g,同样一杯饱腹的燕麦麸,碳水只有 1 碗米饭的 1/10!

还有小零食,高蛋白低脂的鸡肉,先裹上一层蛋液正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,再裹上一层燕麦麸正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,烤箱里烤一下正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,低脂「炸鸡 」就完成了正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,解馋又不会发胖。

我们经常会认为进口的食物品质会更高正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,燕麦还真并非如此正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,同样是拥有优越的天赐环境正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,在燕麦品种上正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,中国燕麦更胜一筹。

燕麦麸的受益者也十分众多。

还有人体必须的多种微量元素正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,钙、磷、铁、锌、锰、VB、VE、叶酸和多种活性酶正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,都能从一杯燕麦麸中得到补充。

在世界卫生组织评选的「十大健康食品 」正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,和美国《时代》杂志评选的 「全球十大健康食物」中燕麦都是唯一上榜的谷物。

独立小包装正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,一次一杯刚刚好。早餐、晚餐、油腻饮食后都能来一杯。

日本莜纤坊研究显示正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,胆固醇超过 220 毫克/分升的人每天摄取一定量燕麦麸正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,就可以把总胆固醇降低 8%~23%。

不管是老年人、小朋友、上班族、健身人群燕麦麸都是不错的选择。

独立小包装便于存放正在播放冲田杏梨张倏雨《魅惑2》图片,也省去了纠结用量,一包小巧不占地,放在公司家里好收纳,出差、旅游都能随身带,很方便!

都说燕麦营养 9 成在燕麦麸,除了丰富的膳食纤维,蛋白质、微量元素也是必不可少的。

燕麦作为一种古老的粮食作物,已有 2000 余年历史,目前全世界五大洲有 42 个国家都在种植燕麦。

△吸水后燕麦麸快速膨胀至之前 2 倍。

低 GI 的食物就不同了,就像燕麦麸,进入肠道后,缓慢消化分解,血糖不会引起大幅度波动,消化耗时长,也不容易感到饥饿。

冲调后的燕麦麸静置会有些分层,上层的溶液香醇,入口十分顺滑,而燕麦麸则沉淀在底部,咀嚼起来稍带韧性,QQ 弹弹。

燕麦麸就很好的解决了这些问题,无添加低热量是基础,它有着更浓郁的麦香,口感也不似燕麦片粘腻。

△竖轴为血糖浓度,横轴为时间。黄色曲线为低 GI 食物;红色曲线为高 GI 食物。

拾沃即食燕麦麸

含 9 成 燕麦膳食纤维

沉淀在杯子下层的,就是非可溶性膳食纤维,它负责清理附着在肠壁上的垃圾。

而在所有的燕麦麸里头,包子必须推荐下它:拾沃即食燕麦麸。1 杯饱腹、刮油、清肠又营养。

饱腹、刮油、营养一步到位。

1997 年,美国 FDA 更是将燕麦定为功能性食物。

1 杯饱腹,小包装超方便

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剩下的就交给冰箱和时间了,过上一夜,一个完美的水果盒子就完成了,简直甜品爱好者福音。

搅拌后就能看到,乌龙茶和酸奶的杯子中食用油没有减少,而且依然浮在上层,再看燕麦麸杯中,哪还有油的痕迹,连细碎的油花几乎都没有。

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拾沃即食燕麦麸的工厂,是一家专注燕麦食品研发、加工的企业。为的就是将健康谷物燕麦以丰富的形式呈现在餐桌上,更是为了让国人,吃上属于自己的好燕麦。

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维密的超模吉赛尔·邦辰,靠它产后迅速恢复身材。

理想型代餐

富含多种营养,

拾沃即食燕麦麸工厂直接引进了先进的设备,采用来自张家口坝上的优质裸燕麦,做我们自己的营养燕麦麸。

夏天也太胖人了!什么烧烤、啤酒、小龙虾…每个都好吃,可每个都能让人胖个好几斤,丝毫不留情的。

买 3 盒送 1 盒

而皮燕麦外壳紧裹,谷粒干瘪,在它的整个生命周期,都无法直接沐浴阳光,营养也稍逊于裸燕麦。

浮在上层的液体,就是燕麦麸丰富的水溶性纤维,燕麦中 95% 水溶性纤维都在麸皮中。

品种优良的裸燕麦 张家口得天独厚的地理环境,孕育出饱满优质的好燕麦,做出的燕麦麸自然更优秀。

再经过恒定低温烘蒸,既能锁住营养,还有熟化的作用,更便于冲调。

早上喝了一杯燕麦麸,饱到一上午什么东西都吃不下去了。

刷走顽固油脂

比起之前买的一大包燕麦麸,独立小包装真的太方便了。夏季食品打开就容易返潮,大包的燕麦麸,开口后保存不好几天就有一股霉味。

而且燕麦麸的吸水性超强,1 小包 30g 就能冲调一杯,30g 燕麦麸碳水含量只有不到 16g,还超饱腹。

我们严选的燕麦产自张家口,处于世界黄金燕麦产区,这里拥有 1000 米以上的高原,年均气温 2.5℃,日照平均可达 16 小时,非常适合燕麦的生长。

饱腹、刮油、营养一杯都搞定。

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将杯中乌龙茶、酸奶、燕麦麸倒出,乌龙茶和酸奶的杯中能看到杯壁上附着着一层油渍,燕麦麸的杯中几乎找不到油的痕迹。

虽然现在市面上有各种水果燕麦,味道是很丰富,但脱水的果干热量却不低,一不小心就摄入会超标。

燕麦作为世界公认的健康谷物,近些年得到了越来越多人的关注。

同样用它产后成功瘦身的还有歌手詹妮弗·洛佩兹,产后增重 44 斤,只用了一年时间通过饮食、锻炼身材就恢复如初,现在还是燕麦麸的忠粉。

虽然燕麦麸出现在我们的餐桌上时间不长,但是关于燕麦麸的食谱已经非常丰富了。

燕麦麸的神奇「吸油力」,源自它丰富的膳食纤维。

高 GI 的食物进入肠道很快被消化分解,血糖短时间飞升,又随着消化完成迅速下降,饥饿感也随之而来。

燕麦分为裸燕麦和皮燕麦,在我国广泛种植的是裸燕麦,皮燕麦则是主要源自国外。

平时吃了烧烤、火锅油腻的食物总会说喝点乌龙茶、酸奶解解腻,其实燕麦麸的刮油解腻能力更惊人!

两种纤维分工明确,一吸附,一清理。大餐之前来一杯它,饱腹从而减少热量摄入,给肠道打个「预防针 」。

这几天刷小红书、微博、短视频时,好多人都在安利它,被勾起好奇心的包子,麻溜溜就去搜罗了关于它的资料。

法国瘦身专家杜坎医生,他的作品《杜坎纤食瘦身法》在中国、英国、美国、韩国、波兰和巴西十分热销。

凝聚燕麦 95% 膳食纤维

食品安全更是丝毫不容马虎,出厂历经严格质检,是每一袋燕麦麸的安全保障。

如果你也在为管理体重挑选食物发愁,那一定试试它。

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杜坎医生提出,燕麦麸皮中具有超多营养又能抗饿,还推荐注重健康的人都可以尝试。

殊不知,我们生产的优质裸燕麦,每年大批量出口,可是我们却大费周折的去买进口皮燕麦制品。

拾沃即食燕麦麸

烧烤、火锅后来一杯,将吃下去的食物油脂 「溶解 」,顺利排出体外,自然不容易胖!

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蛋白质占体重约 16%,人体的毛发、皮肤、头发、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌都是由蛋白质组成。

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直接冲调代餐已经是初级食谱,牛奶、或者开水冲泡,再切入一根香蕉捣碎,早餐来一杯方便,晚餐来一杯抗饿!

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市面上热销的几款燕麦麸营养成分对比

管理体重最忌讳的就是盲目节食,它会导致蛋白质摄入不足。

燕麦中的 β 葡聚糖,对于平衡血脂,肠道健康也十分有益。

人体日常供能有 10-15% 源于蛋白质,它还关系到人体免疫系统,还有胶原蛋白的合成,十分重要。

燕麦麸的杯壁,真的没有挂油,都不用洗洁精,水一冲就干净了。

相比燕麦麸,燕麦片的口感不止粗糙,还过于黏稠。

或者在盒子底部铺一层豆粉,再均匀撒上一层燕麦麸,加入厚厚一层酸奶,最上层铺满喜欢的水果。

上好的燕麦,不添加任何香精、色素、防腐剂,保留原始的麦香。

回回饱餐一顿后都悔恨万分,似乎能感觉到一层厚厚的油脂,正在慢慢被消化吸收,变成自己的小肚腩。

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